この間テレビでプチ断食というのをやっていて、それはダイエットのためではなく、健康のためだったのですが、あわよくばダイエットにもなるのではないか、とやってみました。
http://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/05/0515/0515.html
一日3食野菜ジュースに豆乳を入れたもののみで3日間過ごすというもの。しかし、あえなく一日で挫折。しかし、野菜ジュース自体はとてもおいしかったのでそのあともちょくちょく作っていた。しかし、繊維質を除くため、ミキサーで粉砕したものを漉さなければいけない。これが、すごい時間がかかるんですよ。一人分じゃなくて、家族の分まで作ると大変なことになる。母親もなんかの健康番組を見て、お茶を粉末にして飲むのがいいらしいというのをやってみたいらしく、ジューサーと粉末にできる(コーヒーとかゴマとかですね)機能がついているものを買いに行った。
早速作ってみましたが、あーー手で漉さなくていいって、なんて楽なんでしょう。そういえば、最近ジューサーって使わないですよね。いつもの料理だとフードプロセッサーはちょくちょく使うけど。おいしいですねーー野菜ジュース。こういうものは初め買ってみたもののすぐに使わなくなって、お蔵入りという危険性が高い物ですが、願わくばそうならないことを祈っています。
と言うか、なんか健康オタクっぽい事になってきましたが、あまりそういう気分ではなくて、おいしいものを食べていたいなーっていうのをやっていたらこうなったって事ですね。野菜ジュースはもちろん充実野菜とか市販のものでもいいんだけど、自分で作るとやっぱりこっちの方がおいしいですね。
http://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/05/0515/0515.html
一日3食野菜ジュースに豆乳を入れたもののみで3日間過ごすというもの。しかし、あえなく一日で挫折。しかし、野菜ジュース自体はとてもおいしかったのでそのあともちょくちょく作っていた。しかし、繊維質を除くため、ミキサーで粉砕したものを漉さなければいけない。これが、すごい時間がかかるんですよ。一人分じゃなくて、家族の分まで作ると大変なことになる。母親もなんかの健康番組を見て、お茶を粉末にして飲むのがいいらしいというのをやってみたいらしく、ジューサーと粉末にできる(コーヒーとかゴマとかですね)機能がついているものを買いに行った。
早速作ってみましたが、あーー手で漉さなくていいって、なんて楽なんでしょう。そういえば、最近ジューサーって使わないですよね。いつもの料理だとフードプロセッサーはちょくちょく使うけど。おいしいですねーー野菜ジュース。こういうものは初め買ってみたもののすぐに使わなくなって、お蔵入りという危険性が高い物ですが、願わくばそうならないことを祈っています。
と言うか、なんか健康オタクっぽい事になってきましたが、あまりそういう気分ではなくて、おいしいものを食べていたいなーっていうのをやっていたらこうなったって事ですね。野菜ジュースはもちろん充実野菜とか市販のものでもいいんだけど、自分で作るとやっぱりこっちの方がおいしいですね。