自分の肉体改造(？)が進んできて初めてわかったことがある。それは、お相撲さんのこと。あの人達はデブだと思っていたのです(ただのとまでは言いませんが)。しかし、自分の体の徐々に適切な筋肉がついて余分な脂肪が減ってきたその体の線の変化したものを見ていたら、実はあの人達はとんでもない人たちだったのだと今更ですがわかりました。あれって、筋肉だったんですね。。。すごすぎる。そんな事に今更気づいていた今日この頃でした。

フランスで、お相撲のことを余り知らない人が「あのデブ同士が闘ってるスポーツでしょ？一体何が面白いの？」と言われたことは何度もあって、私自身はお相撲自体は面白いと思うのだけどいまいちうまい説明ができないけど、デブ同士が闘ってるって点については否定をしてこなかった。これからは、ぜひ「あの人達はデブじゃない！」と強く説明しないといけないと思ったのでした。

2003/11/30追記：以下のような情報をいただきました。Ｈくんありがとう。
●力士の体脂肪の話。
幕内力士の平均体脂肪率　23.5％
過去の記録では、
千代の富士　10.3％
寺尾　11％
もっとも高かったのは小錦の50％だってさ。
千代の富士はどの時点での体脂肪か分からないけど、
寺尾は現役でやってた5年くらい前の数値らしい。
驚異的だよね。
ヨーロッパの人から筋肉の着き方とはかなり違うよね。
確かに鹿島神流やってたときに思ったけど、
日本古来の筋肉のつき方は所謂西洋のスポーツのつき方とちがう。今の柔道とかは近代トレーニングを導入してるからそうとも言えないけど。
たとえば昔の力持ちの絵を見ても、ウエストきゅっ、の逆三角体型じゃないよね。
体機能の運用方法が違うからかな。
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うーむ。千代の富士10.3%ってすごいなーーー。すごいなーーー。これは絶対外人に言わねば。
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2003/11/30 Ｋくんよりコメントいただきました
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相撲について。
何が面白いのかといわれると確かに困ってしまいますが、私個人的には格闘技としては面白くないと思っています。格闘技として面白くしたいのなら、もう少しルールを変えてもいいのではないかとも考えられます。でも、私もそれをしようとは思わないし、ほとんど誰もそれをしようとはしない。

それは相撲の良さが格闘技としてではなくて、それ以外のところにあるからであって、それは唐突だけど私は「金太郎」じゃないかなあと思っています（あくまでも思い付きなのであしからず）。
日本人にとってのヒーローって、すごい強い武将とか、よくできるようなスーパーマンなのではなくて、どこか抜けていて、普段はあまり役に立たないけど、いざという時には支えになるような、力を出してくれそうな、そういう人だったりするじゃないですか。寅さんとかもそういう感じかな。

「金太郎」は別に大したことはしないんだけど、力だけはすごくて、そこは頼りになる。太っている人は安心感も与えるから、愛されもする。だから、相撲はスポーツというより、力くらべと太りくらべのようなものが最初からあったのじゃないかなあと思うわけです。押し出すか転ばせればいいという簡単なルールなのもそのためではないでしょうか。

だから、何が面白いのかと聞かれたら、デブっていることは、日本人の理想の一形態だからなのだと言い切ってみるのはどうでしょうか。そこで金太郎とか三年寝太郎とか寅さんとか、ちょっと特異なヒーロー像を持ち出して説明してみるのはどうでしょう。そして競技としての面白さは、綱引きとか腕相撲を持ち出して、それではあれは何が面白いのかと切り返してみるのも一つの手でしょう。
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そうするとドラえもんなんかも日本の典型的なヒーローってことになるんでしょうかね。

読みたい本があったので、家で読んでもなーと思って表参道のカフェでも行って読むか。なんて思って、家を出たのだが、乗った電車が東京駅止まりだったのでじゃあ皇居でも行くか、と思って降りて、その辺のカフェで読書をして、そのあと丸ビルに寄ったら周辺の道で江戸幕府開闢400周年と言うことで「江戸天下祭」というのをやっていて、山車やら御輿やら参勤交代の大名行列やらやっていて見物して帰ってきました。江戸時代に将軍公認のお祭りとして行われていたものが400周年を期に復活したというもの。

もともとは日枝神社(千代田区永田町)と神田明神(千代田区外神田)が交代でやっていたが、今回は全国で山車のある市町村も参加しているらしい。参勤交代の行列も萩藩って事になってたし、おそらくそんな感じ。京都とかこういうのあるんでしょうが、私は全然今まで見たこと無かったので面白かった。本当に永谷園のお茶漬けに入っている広重の浮世絵みたいな動きしてました。

ところで、最近犬の散歩と称してウォーキングをしている。走ってもいいがそんなにがしがしやるほどでもないので、あくまでもちょっと遠出の犬の散歩。川べり５、６キロくらいを一時間。前もジョギングやらウォーキングやらを試みたのだが、日没後はとてもじゃないけど暗くて人通りの少ない土手を一人で走る気にはなれない。でも犬が一緒なだけで全然気分的に違いますね。

夜に土手は走れないからって街中を行ってみたこともあったが、やっぱり排気ガス吸ってる感じでいやだなーと思ったし、それでも同じ走ってる人に追いかけられたりって事もあったので夜は出かけなかったのですが、犬がいるのはいいかも。それでも知らないおじさんから「こんばんは」とか言われたりするので、油断ならん。犬を連れている人とすれ違うときにこんばんはーっていうのは変じゃないんだけど、おかしな人の場合は近づいてくるときにもう殺気(というか変なオーラ)がある。

ウォーキングは今回はなんとなく効いてる感じがする。やはり筋力をつけたからか。いや、時間があるからかなーー。

外出をあまりしないで作業しているので、続けているストレッチ＆レジスタンス。気分転換にもいいし、ほんとうに良いです。やっぱり運動しないと体がよどんでくるのがわかる。心なしかちょっと体も柔軟になったような。このまま行ったら１８０度開脚ができる日が来るのだろうか。ちょっとドキドキ。お腹も二の腕もまだまだですが、確実に脂肪は減っているような気がする。腕立て伏せも最初の頃よりできるようになったかも。しかし、体重は大して減ってないんだよなーー。

今回は結構順調に減量ができてるかも。やってるストレッチの本には３週間後には1.5キロ減って素晴らしい体のラインを手に入れることができます。などと書いてある。素晴らしい体のラインはさておき、実際1.5キロは落ちましたね。暴飲暴食をしていないせいもあるけど。

うまくいった要因としてはやっぱり心の問題が大きい。辛いこととしてとらえると絶対続かないし、前はストレスを食べ物で発散させてたらしいって事もわかったし。減量を辛いことと思ってストレスになり、それを食べることで発散させようとすればそりゃあ、続くわけないか。なんかわからないけど、いつの瞬間か発想の転換ができたって事かなあ。さて、あと2キロくらい減ってみたいなあ。そこら辺はここ10年以上の未踏の領域です。って結局私は幅3キロくらいを行ったり来たりする程度だったからねえ。どうなることやら。

まだ続いているストレッチ。どうも、お腹の次は心なしか足首もしまった気がする。私の足はいかにも走るの遅そうな足首が余りない足だったから、多少ましになった。あとは、腿の内側も減った感じ。体重は相変わらず変化なし。まあ、別に食事制限とかもしてないからしょうがないか。まあもちろんすっきりしたと言っても、他人にはわからないレベルですが。とりあえず、これだけ早く成果が出るならなかなかモチベーションも上がる。と言うか、それ以前に血行がかなり良くなるので、ストレス解消にもいいし。あとは、これ以上太らないで済むかもとも思えるので、精神衛生上とても良い。これから絵を描くだけの人生だったら絶対に気をつけないと太ってしまいそうだしね。

お風呂上がりの母親からピップエレキバンを背中の肩に貼ってくれと言われて、貼ろうとしたら「何この手！」と言って飛び上がられた。「なんて熱い手してんの、あなたは」と言われてしまった。まあ、その時ちょっと動いていて多少体がかっかしていたのもあるけど、悲しいほどの血行の良さ。おかげさまで肩こり、冷え性とは無縁なこの体。親と神様に感謝することにしましょう。